A potencia completa e estable é un indicador da saúde xeral dos homes. Se un home é sexualmente activo, os estados físicos e mentais son normais, en equilibrio. Pero hai un gran número de factores que levan a trastornos sexuais. Os problemas de potencia poden comezar a calquera idade. Así, ata os mozos de 22 a 27 anos están en risco. Por que isto sucede? Cales son as principais causas da patoloxía?
Que indica un problema coa potencia?
Como se chama potencia masculina? Este termo significa desexo, a capacidade de manter relacións sexuais, así como a capacidade de fecundar. O estado de potencia depende directamente do nivel de libido. Polo tanto, se se produce unha diminución da actividade sexual sen motivos fisiolóxicos, só precisa aumentar a libido.
En xeral, a potencia tamén depende dos sistemas nervioso, endócrino e cardiovascular. O fondo hormonal é moi importante. A actividade dun home aumentará coa normalización da cantidade de hormona sexual testosterona. Se hai un mal funcionamento das hormonas, a potencia diminúe. No caso dun traballo ben coordinado destes sistemas, un home non se queixa da súa vida sexual.
Moitos cren que o único problema coa potencia é a impotencia. Isto non é certo. Unha gran cantidade de factores e signos preceden á impotencia completa. É sobre eles onde debes prestar atención para evitar a disfunción eréctil. Así, os principais signos do problema son:
- erección débil;
- dificultade para conseguir unha erección;
- exaculación precoz;
- falta de exaculación;
- falta de aire durante a intimidade;
- diminución da libido;
- falta de orgasmo;
- perda de erección directamente durante o sexo.
Problemas psicolóxicos con potencia
Se se produce unha diminución da potencia coa plena saúde de todos os órganos e sistemas internos, o asunto está no fondo psicoemocional do home. Esta patoloxía é moi común nos homes a unha idade nova de ata 35 anos. É esta vez a que recae na construción dunha familia, unha carreira. A falta dun horario normalizado afectará definitivamente á actividade sexual.
Polo tanto, as situacións estresantes frecuentes e os conflitos perturban o traballo non só do sistema nervioso, senón tamén do sistema reprodutivo. E incluso o amante máis exitoso fracasará na cama. É igualmente importante observar o réxime de traballo e descanso. A fatiga física e mental provoca unha diminución da erección. Polo tanto, moitas veces hai que escoller: un rápido crecemento profesional ou unha vida sexual completa.
Ademais, paga a pena considerar as seguintes causas psicolóxicas de problemas de potencia:
- insatisfacción do compañeiro;
- síndrome de expectativa de fracaso;
- falta de autoestima;
- fracaso na primeira experiencia sexual;
- depresión;
- ambiente familiar tenso;
- sobreexcitación.
Todos estes factores causan impotencia psicolóxica. A psique do home forma un certo bloqueo que detén a transmisión de impulsos nerviosos. Así, o pene non responderá cunha erección á estimulación física da excitación. De cando en vez, a situación empeorará, o home formará unha dúbida persistente sobre si mesma, baixa autoestima. Un terapeuta sexual e un psicólogo axudarán a eliminar estes bloques.
Problemas coa potencia no contexto da saúde
Se hai problemas coa potencia aos 35 anos, as razóns poden ser non só psicolóxicas, senón tamén fisiolóxicas. As causas máis comúns de impotencia neste caso son as patoloxías do sistema cardiovascular. O feito é que, para conseguir unha erección, debe haber un fluxo sanguíneo completo nos órganos pélvicos.
No proceso de estimulación, a excitación aumenta o fluxo sanguíneo ao pene. Os corpos cavernosos do pene están cheos dunha gran cantidade de sangue, o que leva o órgano a un estado erecto. Se a condutividade vascular está prexudicada, é case imposible conseguir unha erección. Entre as patoloxías máis comúns do sistema cardiovascular, cabe destacar o seguinte:
- aterosclerose;
- hipertensión;
- hipotensión;
- sufriu un infarto, un derrame cerebral;
- flebeurismo;
- trombose;
- altos niveis de colesterol no sangue;
- enfermidade cardíaca coronária.
O principal problema coa potencia aos 40 anos é o desequilibrio hormonal. Nos homes, despois de aproximadamente 30-35 anos, hai unha diminución gradual na produción da hormona sexual testosterona. Xa entre os 40 e os 45 anos, o indicador cae nun valor extremadamente baixo. Polo tanto, os homes de mediana idade quéixanse dunha diminución da actividade sexual. Este é un proceso natural e non se pode evitar. Pero o médico pode incorporarse medicamentos especiais que devolverán o equilibrio ao fondo hormonal, o que normaliza a erección.
Se unha muller nota os problemas do seu marido coa potencia, pode comezar o desenvolvemento de enfermidades neurolóxicas: epilepsia, enfermidade de Parkinson e enfermidade de Alzheimer. Calquera trauma na cabeza ou no cerebro certamente afectará o rendemento sexual dun home. Ademais, pode xurdir un problema masculino coa potencia no contexto de:
- diabetes mellitus;
- malos hábitos;
- prostatite;
- lesións nas costas, medula espiñal;
- obesidade;
- adenoma de próstata;
- enfermidades de transmisión sexual;
- tomar certos medicamentos.
Como mellorar a potencia
O tratamento para a disfunción eréctil escóllese individualmente para cada home. Despois de todo, todo depende da causa fundamental da patoloxía. Polo tanto, asegúrese de ver a un médico. Así, unha diminución da potencia no contexto de procesos inflamatorios nos órganos pélvicos, enfermidades de transmisión sexual, pódese tratar con antibióticos, antiinflamatorios. Ademais, é importante normalizar a presión arterial, restaurar o sono saudable.
Para restaurar o fondo hormonal é necesario o uso de axentes hormonais. Tales drogas tómanse nun curso, segundo un esquema médico estrictamente prescrito. Para obter resultados rápidos e inmediatos, o especialista pode prescribir inhibidores selectivos. Tales drogas pódense tomar de forma independente na casa. Dentro de 15-30 minutos despois de tomar a pílula, prodúcese unha erección.
A psicoterapia é altamente eficaz no tratamento da potencia. Así, o doutor consegue aumentar a autoestima dun home, para desenvolver confianza nel. Aos poucos, a vida sexual mellorará plenamente. Para dar confianza, un rapaz pode usar novas cremas especiais para a potencia. Só conteñen substancias naturais que estimulan o fluxo sanguíneo. Unha crema especial aplícase 5-10 minutos antes do coito. A erección dura moito tempo, o orgasmo intensifícase e o proceso de exaculación é completo, indoloro. Un home deixará de ser tímido, o que significa que terá confianza en si mesmo.
Métodos tradicionais de terapia
A medicina tradicional pode axudar a un mozo, parella sexual a superar o problema. Hai moitas herbas, plantas que se usaron durante moito tempo para manter a forza masculina. Podes preparar estes medicamentos ti mesmo, na casa. Pero a maioría das preparacións e infusións de herbas véndense en calquera farmacia.
Primeiro de todo, para aumentar a potencia, é habitual tomar unha tintura alcohólica de raíz de ginseng. Este remedio é prescrito tanto por populistas como por representantes da medicina tradicional. Un mozo debe consumir 20-25 gotas de infusión tres veces ao día (antes das comidas). As gotas pódense diluír con 2 culleres de sopa de auga antes de usalas. O curso do tratamento dura só un mes. Durante este período de tempo, o marido non só aumentará a súa potencia, senón que tamén normalizará o sono e aumentará a resistencia ao estrés.
Ademais, podes preparar o seguinte té de herbas:
- herba limón;
- ortiga;
- tomiño;
- centauro;
- espiño.
Todas as herbas tómanse en cantidades iguais. É necesario tomar 2 culleres de sopa da colección, botar 400 gramos de auga fervendo. A bebida infúndese durante media hora, fíltrase e consómese durante o día. O consumo regular de té de herbas reforzará a forza masculina. Tal solución será absolutamente segura para o estado xeral do corpo da parella.
Prevención de problemas de potencia
Para evitar o desenvolvemento da disfunción eréctil, debes seguir algunhas recomendacións. Polo tanto, é obrigatorio cumprir as seguintes regras:
- Elimina o estrés.Un home debe evitar de todas as formas posibles conflitos e situacións estresantes. Isto axudará á práctica da relaxación, relaxación. Entón, podes facer ioga, atopar a túa afección. As emocións negativas deben atopar unha saída. Só entón o home conservará todo o seu valor.
- Descanso completo.A condición principal para manter a potencia é durmir oito horas completas. É durante o sono cando se restablece o traballo de todos os sistemas e aumenta a síntese de testosterona. Ademais, é útil cambiar periodicamente a situación: ir ao mar, ás montañas, fóra da cidade, á casa de campo.
- Dieta.A saúde dos homes depende da calidade da nutrición. Por iso, un mozo debe incluír no menú diario tales produtos: produtos lácteos, verduras e froitas frescas, froitos secos, marisco, mel, tipos de carne de dieta, ovos de polo e codorniz, allo, herbas.
- Rexeitamento dos malos hábitos.Está prohibido fumar, abuso de alcol e alimentos graxos.
- Actividades deportivas.Para normalizar a síntese de testosterona, descargar o cerebro despois dun duro día de traballo, cómpre facer calquera tipo de deporte. Incluso correr diariamente ao aire fresco aumentará o fluxo sanguíneo, normalizará o sono e restablecerá a actividade sexual.
- A regularidade da actividade sexual.Por suposto, a principal prevención da impotencia é unha vida sexual estable. O sexo non debe ser demasiado frecuente, pero tampouco infrecuente. A abstinencia prolongada da intimidade leva á atrofia dos músculos xenitais. Levará algún tempo restablecer o seu ton. Pero unha vida sexual excesivamente activa non permite ao corpo descansar. Nestas condicións, definitivamente fallará. Se non hai parella permanente, debería protexerse calquera sexo.